Kaum eine Struktur unseres Körpers hat in den letzten Jahren für so viel Aufsehen gesorgt, wie die Faszien – das Bindegewebe. Sie lernen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zielgerichtet in ihr Training zu integrieren. Dieser Kurs befähigt Sie zur selbstständigen Durchführung von Techniken des Faszientrainings im Rahmen von Präventionskursen nach §20 SGB V und sie werden befähigt, diese an Ihre Kursteilnehmer weiterzugeben.

Kursinhalte

• Einführung in die Welt der Faszien
• Faszienbahnen
• Das Prinzip Tensegrity
• Zusammenhang von Schmerzzuständen und Faszien
• Training der Faszien durch gezielte Übungen
• Dehnung und Entspannung

Nach Abschluss der notwendigen 15h Lehreinheiten (Faszientraining) erhalten Sie den Zugriff auf das Konzept „Faszientraining in der Gruppe“, das bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist. Darin enthalten sind das Konzept, die Stundenverlaufspläne und die Teilnehmerunterlagen.