Im Fortbildungskurs werden Trainingsmethoden für Walking und Nordic Walking vermittelt, wobei der Fokus auf dem Nordic Walking liegt (Techniktraining, Fehlersehen, Videoanalyse, Möglichkeiten der Evaluation). Neben der Haltungs- und Bewegungsschulung unter Aspekten der Körperwahrnehmung wird ein besonderer Schwerpunkt auf das motivierende Leiten des Kurses gelegt.
Der Kurs thematisiert die jeweiligen Eigenschaften der Sportarten Walking bzw. Nordic Walking von der Kurskonzeption, über die Kursplanung bis hin zum Stundenaufbau (Ziele, Inhalte, Methoden). Neben Aspekten der funktionellen Anatomie werden sportmedizinische und leistungsphysiologische Grundlagen der Trainingssteuerung und Belastungsgestaltung besprochen. Es werden Trends, Materialien und Hilfsmittel rund um die Sportart vorgestellt.

Der richtige und funktionelle Einsatz der Stöcke bei verschiedenen Beschwerdebildern wird gezeigt, sowie gesundheitliche Risiken beim Ausüben dieser Life-Time-Sportarten besprochen.

Sie lernen in diesem Lehrgang die speziellen Eigenschaften unterschiedlicher Outdoor-Sportarten von Walking bis zum Nordic Walking beim Training mit Kunden / Patienten motivierend umzusetzen. Innerhalb präventiver und therapeutischer Zielstellungen lernen Sie Kurse zu konzipieren und durchzuführen sowie eine Gruppe anzuleiten. Weiterhin werden Sie befähigt Nordic Walking Module in Rückenschulen, Osteoporose- und Rehasportgruppen etc. zu integrieren. Sie erhalten eine Lizenz zum Lizenz zum Herz-Kreislauf-Trainer – Outdoor für Walking und Nordic Walking.

Nach Abschluss der notwendigen 15h Lehreinheiten (Nordic Walking) erhalten Sie den Zugriff auf das Konzept „Nordic Walking“, das bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert ist. Darin enthalten sind das Konzept, die Stundenverlaufspläne und die Teilnehmerunterlagen.

Die Fortbildung wird zur Verlängerung des Zertifikats ‘Rückenschullehrer KddR‘ anerkannt.